1. 參加者必需年滿18 歲. (出生於1999年12月30日或之前)
  2. 運動員患有以下疾病, 建議不要參加比賽, 所有參與者都必須承担自己的風險.
    • (一) 先天性心臟病,
    • (二) 高血壓或腦血管疾病.
    • (三) 心肌炎或和其他心臟病患者.
    • (四) 冠壯動脈病患者和嚴重心律不齊者.
    • (五) 糖尿病或低血糖患者.
    • (六) 其他不適合運動的病患者.
  3. 本機構保留接受或拒絕任何參賽者.
  4. 一經報名不可退還或轉讓.
  5. 參賽者如違反下列事項, 立即取消資格
    • (一)比賽限定時間結束, 拒絕停止比賽.
    • (二)拒絕遵守比賽守則和指示.
    • (三)亂拋垃圾.(請尊重大自然的美麗風光和人人享有權利的賽道)
    • (四)破壞植物,野生動物及其生存環境
    • (五)惡意破壞自然特徵。
    • (六)污染水。
    • (七)餵飼野生動物(選手必須保護郊野公園和自然景觀,尊重其他遊客,並保持噪音降低)
  6. 參賽編號必須置於賽衣前方,於任何時間均清晰可見。
  7. 若參賽者退出比賽,均必須通知最近檢查站的負責人員。
  8. 運動員超過截止時間之後到達終點線,不會被列為完成者。
  9. 環大帽山越野跑致力於運動員健康,嚴格禁止使用違禁藥物。
  10. 嚴禁陪跑員或支援跑手陪跑。為避免誤會,於比賽路段期間不准許有任何非參賽者陪伴參賽者。
  11. 運動員必須按照標記的路線前行,如有離開賽道者,必須返回之前離開的正常賽道。
  12. 每個選手必須用自己的能力跑畢全程。
  13. 比賽期間,參賽者必須全時間攜帶各項指定裝備,主辦機構可能會隨機進行裝備檢查。裝備不全的參賽者,可能會受到額外計時以至取消資格等處分,視乎違規嚴重程度而定。
  14. 部份賽道會經過特殊領域或私人地方。請不要走進比賽規定的其他地區
  15. 檢查點和賽道是禁止吸煙的(不要扔掉燃燒的火柴或煙頭)