指定裝備

賽事進行期間,各參賽者必須全時間攜備下列物品:

  • 輕型杯 (注:檢查站不會提供一次性紙杯。為了不同種類的食物和飲品,請自己帶)。
  • 手提電話
  • 兩個頭燈或電筒(附有足夠電力的電芯)
  • 哨子
  • 緊急用太空毯或相類似保暖毯
  • 容量不少於1.5公升的水袋或水壺
  • 「八達通」咭(用於乘坐公共交通工具及自動售賣飲品機 )
  • 號碼布
  • 適量現金
  • 防雨透氣連帽上衣
  • 2條能量棒/份食糧

活動進行期間可能會隨機檢查,如果缺少任何項目,根據違規的嚴重程度您會招致時間處罰或被取消資格。

建議裝備

  • 行山杖
  • 防磨損膏
  • 防曬油
  • 太陽眼鏡
  • 運動帽或太陽帽
  • 替換襪子
  • 密封袋(放置個人廢物)
  • 2條能量棒 / 份食糧
  • 替換衣物
  • 禦寒衣物
  • 備用電芯
  • 設備較齊全的救護包(消毒紗布、包紮帶、水泡貼 、消毒紙巾、止痛藥等、以及任何適當的個人藥品)